Poruchy spánku mohou postihnout jedince všech věkových kategorií a mohou mít jedinečné projevy u dětí i dospělých. Epidemiologie poruch spánku poskytuje cenné poznatky o míře prevalence a rizikových faktorech spojených s těmito stavy.
Epidemiologie poruch spánku
Epidemiologie poruch spánku zahrnuje studium distribuce a determinant těchto stavů ve specifických populacích. To zahrnuje zkoumání incidence, prevalence a potenciálních rizikových faktorů spojených s poruchami spánku.
Míry prevalence
Podle National Sleep Foundation přibližně 25 % dětí trpí nějakou formou poruchy spánku. Mezi nejčastější poruchy spánku u dětí patří spánková apnoe, nespavost a syndrom neklidných nohou. Naproti tomu prevalence poruch spánku u dospělých se odhaduje jako vyšší a postihuje přibližně 50–70 % dospělé populace. Poruchy spánku dospělých často zahrnují nespavost, spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou a narkolepsii.
Rizikové faktory
K rozvoji poruch spánku u dětí i dospělých přispívá několik rizikových faktorů. U dětí mohou faktory, jako je nepravidelný spánkový režim, nadměrný čas strávený na obrazovce a určité zdravotní stavy, zvýšit pravděpodobnost výskytu poruch spánku. U dospělých mohou rizikové faktory zahrnovat obezitu, sedavý způsob života, stárnutí, některé léky a základní zdravotní stavy, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění.
Rozdíly mezi poruchami spánku u dětí a dospělých
Symptomatologie
Zatímco některé poruchy spánku se mohou projevovat podobně u dětí i dospělých, některé příznaky se mohou lišit. Například děti se spánkovou apnoe mohou vykazovat znatelné chování a kognitivní problémy, zatímco dospělí mohou často pociťovat nadměrnou denní ospalost a poruchy nálady. Navíc parasomnie, jako je náměsíčnost a noční děsy, jsou častější u dětí a mají tendenci se s věkem snižovat.
Diagnostické výzvy
Diagnostika poruch spánku u dětí může být ve srovnání s dospělými náročnější kvůli věkově specifickým variacím v prezentaci příznaků a vzorcích chování. Kromě toho mohou mít děti potíže s vyjádřením svých problémů se spánkem, a proto je pro poskytovatele zdravotní péče nezbytné spoléhat se na informace poskytnuté rodiči nebo opatrovníky. Naproti tomu dospělí mohou často sdělovat své příznaky efektivněji, což potenciálně pomáhá v diagnostickém procesu.
Léčebné přístupy
Léčba poruch spánku u dětí a dospělých vyžaduje přizpůsobené přístupy k řešení rozdílů souvisejících s věkem. Behaviorální intervence a praktiky spánkové hygieny jsou často primárními způsoby léčby dětských poruch spánku. U dospělých mohou možnosti léčby zahrnovat kognitivně-behaviorální terapii, medikaci a terapii kontinuálního pozitivního tlaku v dýchacích cestách (CPAP) pro spánkovou apnoe.